0
empty-cart سبد خرید شما خالی می باشد
مبلغ کل : 0 تومان - ثبت سفارش

ماساژ صورت و گردن

ماساژ صورت و گردن

 

ماساژ فرم دهنده صورت

ماساژ فرم دهنده ی صورت، ترکیبی از فشار ها و ماساژ می باشد.

به صورت، مرطوب کننده زده و روی پوست، خوب ماساژ دهید.

برای این که این ماساژ، از گردن شروع شود. سپس چانه، لب، گونه، بینی، دور چشم و روی پیشانی تمام شود.

 

توجه 

ماساژ پیشانی و شقیقه

 

ماساژ پیشانی

 

- برای این که چروک ها صاف شود، انگشت دوم و وسطی را بین دو ابرو قرار داده و به آرامی به سمت بالا بکشید.

- دست ها را در دو طرف شقیقه قرار داده و به آرامی فشار وارد کنید. این حرکت سبب نرمی و آرامیش پوست شده، سر درد و چشم درد را نیز درمان می کند.

 

ماساژ دور چشم و بینی

 

ماساژ چشم و بینی

 

- با انگشت انگشتری برای برطرف کردن خطوط دور چشم، از کنار ابرو و تا گوشه ی داخلی چشم و کنار تیغه ی بینی را به صورت نیم دایره ماساژ دهید.

- از روی ابرو تا دنباله ی ابرو و از دنباله ی ابرو تا وسط چشم را با حرکات دورانی و نقطه ی ماساژ دهید. خون در این قسمت به جریان افتاده و سبب باز شدن عروق دور چشم می شود.

- با دو انگشت میانی و اشاره خط بینی و دو طرف بینی را به سمت بالا بکشید.

- با حرکات نیشگون مانند یا فشاری برای برطرف نمودن خطوط ریز اطراف بینی، نقاط بینی را فشار دهید.

 

ماساژ دور لب و گونه ها

 

ماساژ لب و گونه

 

- از چانه به طرف زیر گوش، از گوشه ی دهان به سمت گوش و از کنار بینی به سمت شقیقه صورت را ماساژ دهید.

- نقاط زیر گوش را فشار داده و از وسط چانه به سمت بالای دهان را نیز فشار دهید.

- برای باز شدن خطوط دور لب گوشه های لب، بالای لب و زیر لب را فشار دهید.

 

ماساژ گردن و شانه

 

ماساژ گردن و شانه

 

- با ملایمت و نرمیبا انگشت شست و اشاره، حرکات نیشگون مانندی، از وسط چانه به دو طرف و بازگشت دوباره به وسط چانه انجام شود.

- برای از بین رفتن افتادگی پوست از دو طرف، روی خط چانه را به سمت بالا بکشید.

- دست ها را از گردن به سمت شانه ببرید. زیرا این حرکت سبب به گردش در آوردن خون می شود.

- خط رویش مو از جلوی گوش تا وسط گردن را با حرکت فشاری ماساژ دهید. زیرا این حرکات تسکین دهنده ی اعصاب بوده و عضلات پشت گردن را نرم و منبسط می نماید.

- بعد از انجام ماساژ نرم نهایی، صورت را با آب گرم شسته و سپس صورت را با آب سرد بشویید تا منافذ پوست به حالت اولیه بر گردد.

مشخصات

ماساژ صورت و گردن

امتیاز کاربران به :

ماساژ صورت و گردن

شما هم می‌توانید در مورد این مقاله نظر بدهید.

افزودن نظر جدید
نظرات کاربران (0 نظر)

پرسش و پاسخ :

پرسش خود را مطرح کنید

پرسش ها و پاسخ (پرسش ها 0)